BOOKS コンフォートゾーンの作り方 / 苫米地英人 2020年1月31日 pema@wellington PEMAGON BLOG つまり、人は、自分が緊張や不安を感じることなく自然に行動できる範囲=コンフォートゾーンの中に収まるように、無意識のレベルで自己抑制機能を働かせているということです。これは、コンフ …